الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الصدر ✅ برنامج تمرن بدون مدرب Oussama Boukh 10:12 2 years ago 729 186 Скачать Далее
هام جدا .. تقنيات تمرين عضلة الصدر (مجموعة من انواع التكنيك وتصحيح الاخطاء ) اثناء تمرين عضلة الصدر Big Jantee 11:08 2 years ago 962 380 Скачать Далее
(جزء 2) كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان عضلة الصدر للمبتدئين والمتقدمين لن يخبرك بها احد Big Jantee 19:57 2 years ago 1 184 364 Скачать Далее
تشارلز جلاس - تمرين واحد يتجاهله الجميع يستهدف الصدر بأكمله | لا تمرن الصدر والتراي معاً Hard muscle 7:31 5 months ago 18 904 Скачать Далее
روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 123 995 Скачать Далее
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT Sara PopFit 8:49 2 years ago 6 873 296 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 015 820 Скачать Далее
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع جيم بوست - Gym boost 8:01 6 years ago 12 282 806 Скачать Далее
تمرين صدر كامل من الأخر 🔥🔥|chest exercise targeting the right muscles ,reaching muscle failure haitham salama 1:25 6 months ago 56 166 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 622 600 Скачать Далее
فجر عضلة الصدرً بهذه 6 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:43 3 years ago 4 256 469 Скачать Далее
الجزء الاول عضلة الصدر كيف نقوم بكتابة تمارين عضلة الصدر Big Jantee 33:19 1 year ago 369 875 Скачать Далее
Lift And Firm Your Breasts In 2 Weeks | 5 min Chest Lift Workout *quick* Sanne Vander 5:28 2 years ago 7 432 383 Скачать Далее
CHEST WORKOUT HOME ROUTINE | BODYWEIGHT EXERCISES | Rowan Row Rowan Row 10:47 3 years ago 10 571 904 Скачать Далее
The Best Home Chest Workout for Building Pec Muscles WORKOUT 9:03 2 years ago 2 603 026 Скачать Далее
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪 Fouad flex 9:02 9 months ago 190 100 Скачать Далее
اقوى تمرين صدر لاقصى ضخامة فى عضلات الصدر 💪 | تمرين كايبل كروس أوڤر muscle clinic 8:02 3 years ago 352 870 Скачать Далее
